Das Magazin beleuchtet in Kurzbeiträgen verschiedene Aspekte der menschlichen Gesundheit und zeigt Methoden, die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken, den Körper gegen frühzeitige Alterung zu schützen und Krankheiten vorzubeugen und damit zur Erhaltung Ihrer Gesundheit beizutragen.
SWR 23. September | 11:40 | aktiv und gesund Knie Verletzungsprävention / Fettstoffwechselstörung / Fitness-Spiegel / Wenn Gedanken die Bewegung steuern / Rotbarsch mit Tomatensoße |
SR Fernsehen 23. September | 11:40 | aktiv und gesund Knie Verletzungsprävention / Fettstoffwechselstörung / Fitness-Spiegel / Wenn Gedanken die Bewegung steuern / Rotbarsch mit Tomatensoße |

ARD alpha 17. September | 10:30 | aktiv und gesund Schlafstörungen / Kniegelenk Teilersatz / Fit im Forst / Pilz-Gerichte |
SWR 17. September | 11:40 | aktiv und gesund Waldbaden / Apfelallergie / Naturkosmetik |
SR Fernsehen 17. September | 11:40 | aktiv und gesund Waldbaden / Apfelallergie / Naturkosmetik |
BR 17. September | 11:50 | aktiv und gesund Knie Verletzungsprävention / Fettstoffwechselstörung / Fitness-Spiegel / Wenn Gedanken die Bewegung steuern / Rotbarsch mit Tomatensoße |
SWR 18. September | 11:45 | aktiv und gesund Muskelheilstoffe / Vibrations-Trainer / Tofu / Pastinaken mit Birne |
