03:30 - 04:00
BonGusto
lecker schlank
Fitnessmagazin • D 2008 • 30 Minuten
• FSK 6
Schlank ohne Hunger: Essen ist mehr als nur Sättigung (1)
Mit dem Abnehmen ist das so eine Sache. Eine Weile klappt das mit der kalorienarmen Kost und das Bewegungsprogramm läuft rund. Aber früher oder später kommt er doch und macht als Jojo-Effekt den Erfolg einer jeden Abmagerungskur zunichte: der Hunger. Kein Wunder, sagt die Wissenschaft, denn Übergewicht ist ein Problem des Gehirns. Hunger entsteht im Kopf und nicht im Bauch.
Moderation:
Birte Karalus
Weitere Sendungen
BonGusto 20. Juni | 03:30 | lecker schlank Schlank ohne Hunger: Den Hunger besiegen |
BonGusto 23. Juni | 03:30 | lecker schlank Hunger auf Erfolg: Damit die Arbeit besser schmeckt |
BonGusto 24. Juni | 03:30 | lecker schlank Hunger auf Erfolg: Was der Körper braucht |
BonGusto 25. Juni | 03:30 | lecker schlank Hunger auf Erfolg: Fit am Arbeitsplatz |
BonGusto 26. Juni | 03:30 | lecker schlank Hunger auf Erfolg: Essen außer Haus |
Folgesendung: 04:00 / BonGusto
Echt Lecker
Europäisch genießen
30 Minuten
