06:30 - 07:15
BonGusto
Rachs 5 Euro-Küche
Kochsendung • D 2019 • 45 Minuten
Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln
Dieses Ragoutrezept ist ideal für Spargelfans und für alle, die jung bleiben wollen. Spargel in Kombination mit Kartoffeln, Karotten, Kohlrabi und Zuckerschoten enthält reichlich Vitamine, Mineralstoffe und auch sekundäre Pflanzenstoffe. Die Anti-Aging-Zutaten wirken als Zellschutz und sind wichtig für Zellerneuerung, Blutbildung, Sehkraft und Fruchtbarkeit. Auch Nerven, Muskeln, Knochen und Zähne profitieren.
Moderation:
Christian Rach
Wiederholungen
BonGusto 10. Mai | 17:00 | Rachs 5 Euro-Küche Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln |
BonGusto 11. Mai | 12:30 | Rachs 5 Euro-Küche Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln |
BonGusto 11. Mai | 23:00 | Rachs 5 Euro-Küche Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln |
BonGusto 12. Mai | 08:00 | Rachs 5 Euro-Küche Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln |
BonGusto 12. Mai | 18:30 | Rachs 5 Euro-Küche Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln |
Weitere Sendungen
BonGusto 07. Mai | 20:00 | Rachs 5 Euro-Küche Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln |
BonGusto 07. Mai | 21:30 | Rachs 5€-Küche Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio |
BonGusto 08. Mai | 06:30 | Rachs 5€-Küche Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio |
DF1 08. Mai | 12:10 | Rachs 5 Euro-Küche Cremige Polenta mit Blattspinat |
BonGusto 08. Mai | 15:30 | Rachs 5 Euro-Küche Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln |
Folgesendung: 07:15 / BonGusto
Food Facts - Clever kochen mit Sarah Brandner
Folsäure - Kichererbsensalat
10 Minuten
