Schauspieler Reinhard Nowak bereitet sich auf die Badesaison vor und testet dabei verschiedene Abnehmmethoden. Auf seiner Reise zum Traumkörper und dem ersehnten Sixpack erprobt er kontroverse Ernährungskonzepte - von fleischbasierter bis veganer Ernährung, von Low Carb bis High Fat. Auch ungewöhnliche Ansätze wie Apfelessig-Kuren und Kaugummikauen gehören zu seinen Experimenten.
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
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![]() | Dienstag, 24.03.2026 | 05:05 bis 05:50 | Schlank und fit mit Reinhard Nowak Schlank und fit mit Reinhard Nowak |
ORF 3 24. März | 05:05 | Schlank und fit mit Reinhard Nowak Schlank und fit mit Reinhard Nowak |

