Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Die täglichen Einheiten halten Sie sowohl körperlich als auch geistig mobil und fit. Ein intelligentes Programm, das Sie fordert, aber nicht überfordert!
Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
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![]() | Donnerstag, 14.08.2025 | 07:20 bis 07:35 | Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+ (8) |
BR 14. August | 07:20 | Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+ (8) |
BR 05. August | 07:20 | Tele-Gym Aktiv und gesund durch Stretching (8) |
ARD alpha 05. August | 08:30 | Gym Schlank, Fit & Gesund: Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1) |
BR 05. August | 08:55 | Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (7) |
ARD alpha 05. August | 13:15 | Tele-Gym Integrales Qi Gong (9/10) |
BR 06. August | 07:20 | Tele-Gym Prävention Osteoporose (7) |