13:15 - 13:30
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2003 • 15 Minuten
Emotional Moves
In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
Moderation:
Franz Öttl, Lil Rösch, Isabella Pelzer
Wiederholungen
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
 | Samstag, 28.03.2026 | 08:40 bis 08:55 | Tele-Gym Emotional Moves |
BR 28. März | 08:40 | Tele-Gym Emotional Moves |
Weitere Sendungen
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ARD alpha 25. März | 08:30 | Tele-Gym Aktiv in den Tag (2/8) |
BR 25. März | 08:55 | Tele-Gym Prävention Osteoporose (8/8) |
ARD alpha 25. März | 13:00 | Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (8/8) |
BR 26. März | 07:20 | Tele-Gym Fit - auch ohne Sport () |
Folgesendung: 13:30 / ARD alpha
nano
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