13:00 - 13:15
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2012 • 15 Minuten
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (6/8)
In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
Moderation:
Gabi Fastner
Wiederholungen
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
 | Donnerstag, 12.03.2026 | 08:55 bis 09:10 | Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (6/8) |
BR 12. März | 08:55 | Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (6/8) |
Weitere Sendungen
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Folgesendung: 13:15 / ARD alpha
Tele-Gym
Emotional Moves
15 Minuten
