07:20 - 07:35
BR
Tele-Gym
Gymnastik • D 2012 • 15 Minuten
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (6/8)
In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
Moderation:
Gabi Fastner
Wiederholungen
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
 | Mittwoch, 01.07.2026 | 13:00 bis 13:15 | Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (6/8) |
ARD alpha 01. Juli | 13:00 | Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (6/8) |
Weitere Sendungen
BR 19. Juni | 07:20 | Tele-Gym Nordic Walking (4/8) |
ARD alpha 19. Juni | 08:30 | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (3/8) |
BR 19. Juni | 09:00 | Tele-Gym Aerobic, Bewegung, Tanz |
ARD alpha 19. Juni | 13:00 | Tele-Gym Prävention Osteoporose (6/8) |
ARD alpha 19. Juni | 13:15 | Tele-Gym Happy Balance (6/8) |
