09:00 - 09:15
BR
Tele-Gym
Gymnastik • D 2001 • 15 Minuten
Integrales Qi Gong (4/10)
In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
Moderation:
Andreas W. Friedrich, Eva Rehle
Weitere Sendungen
BR 16. Juni | 07:20 | Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (4/8) |
ARD alpha 16. Juni | 08:30 | Gym Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po (6) |
BR 16. Juni | 09:00 | Tele-Gym Gesunder Rücken (8/10) |
ARD alpha 16. Juni | 13:00 | Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (5/8) |
ARD alpha 16. Juni | 13:15 | Tele-Gym Integrales Qi Gong (4/10) |
Folgesendung: 09:15 / BR
Dahoam is Dahoam
Wahrheit oder Pflicht
30 Minuten • Folge 1336
