Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit können wir unsere Knie sanft mobilisieren und die Muskulatur rund um das Knie stärken!
BR 14. März | 07:30 | Tele-Gym Integrales Qi Gong |
ARD alpha 14. März | 08:00 | Tele-Gym Nordic Walking (5/8) |
BR 14. März | 08:40 | Tele-Gym Emotional Moves |
ARD alpha 14. März | 13:00 | Tele-Gym Aktiv in den Tag (8/8) |
ARD alpha 14. März | 13:15 | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2/8) |
