Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.
BR 20. Juni | 07:30 | Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund: Gymnastik für Bauch, Beine, Po |
ARD alpha 20. Juni | 08:00 | Tele-Gym Nordic Walking (3/8) |
BR 20. Juni | 08:40 | Tele-Gym Prävention Osteoporose (4/8) |
ARD alpha 20. Juni | 13:00 | Tele-Gym Aktiv in den Tag (6/8) |
ARD alpha 20. Juni | 13:15 | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (3/8) |
