07:20 - 07:35
BR

    Tele-Gym

    Gymnastik • D 2005 • 15 Minuten

    Nordic Walking (6/8)

    Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.

    Moderation:
    Peter Schlickenrieder

    Weitere Sendungen

    BR 20. Juni | 07:30
    Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund: Gymnastik für Bauch, Beine, Po
    ARD alpha 20. Juni | 08:00
    Tele-Gym Nordic Walking (3/8)
    BR 20. Juni | 08:40
    Tele-Gym Prävention Osteoporose (4/8)
    ARD alpha 20. Juni | 13:00
    Tele-Gym Aktiv in den Tag (6/8)
    ARD alpha 20. Juni | 13:15
    Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (3/8)

    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    Tele-Gym
    Folgesendung: 07:35 / BR

    Panoramabilder / Bergwetter

    85 Minuten
    zur Folgesendung