03:30 - 04:00
BonGusto
lecker schlank
Fitnessmagazin • D 2009 • 30 Minuten
• FSK 6
Das gesunde Bisschen: Die schwere Wissenschaft von der leichten Kost
Wer etwas für seine Gesundheit tun will, ist von strengen Ernährungsregeln und Fitnessplänen schnell überfordert und genervt. Jetzt zeigt Petra Apfel, dass weniger oft mehr ist. Schon kleine Schritte nach dem "Bisschen-Prinzip" reichen aus, um viel für die eigene Gesundheit zu tun.
Moderation:
Birte Karalus
Weitere Sendungen
BonGusto 17. September | 03:30 | lecker schlank Hunger auf Erfolg: Fit am Arbeitsplatz |
BonGusto 18. September | 03:30 | lecker schlank Hunger auf Erfolg: Essen außer Haus |
BonGusto 19. September | 03:30 | lecker schlank Hunger auf Erfolg: Ernährung in besonderen Situationen |
BonGusto 22. September | 03:30 | lecker schlank Das gesunde Bisschen: Das Bisschen-Prinzip |
BonGusto 24. September | 03:30 | lecker schlank Das gesunde Bisschen: Ein bisschen mehr, ein bisschen weniger |
