03:30 - 04:00
BonGusto
lecker schlank
Fitnessmagazin • D 2009 • 30 Minuten
• FSK 6
Das gesunde Bisschen: Ein bisschen mehr, ein bisschen weniger
Wer etwas für seine Gesundheit tun will, ist von strengen Ernährungsregeln und Fitnessplänen schnell überfordert und genervt. Jetzt zeigt Petra Apfel, dass weniger oft mehr ist. Schon kleine Schritte nach dem "Bisschen-Prinzip" reichen aus, um viel für die eigene Gesundheit zu tun.
Moderation:
Birte Karalus
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