13:00 - 13:15
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2002 • 15 Minuten
Aktiv in den Tag (3/8)
Erfrischendes Faszientraining mit Christiane Reiter Ein Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt die Energie zum Fließen.
Moderation:
Tom Brennauer, Isabella Pelzer, Sonja Schinina, Katharina Mayer
Weitere Sendungen
BR 16. Mai | 07:30 | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2/8) |
ARD alpha 16. Mai | 08:00 | Tele-Gym Nordic Walking (6/8) |
BR 16. Mai | 08:40 | Tele-Gym Gesunder Rücken (1) |
ARD alpha 16. Mai | 13:00 | Tele-Gym Aktiv in den Tag (1/8) |
ARD alpha 16. Mai | 13:15 | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (6/8) |
Folgesendung: 13:15 / ARD alpha
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus (8/8)
15 Minuten
